2018
-
12
-
22
在路上舉辦戶外瑜伽團(tuán)建活動，旨在給平日一直在工作中忙忙碌碌的員工們一個全新的體驗，而且這種戶外拓展活動在形式、時間上更寬松靈活些，能做一些室內(nèi)瑜伽課上不易或者來不及做的內(nèi)容?，F(xiàn)場參與者一邊跟隨老師的引導(dǎo)，一邊呼吸著這青山綠水間的清新氧氣，大伙對瑜伽的習(xí)練更加帶勁了。藍(lán)天白云，湖光山色，呼吸大自然，健康生活風(fēng)姿卓越。天公作美，云開雨霽，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，正是最適合戶外瑜珈的天氣。森林公園蔥郁的樹林，湛藍(lán)的湖水，碧綠的草地，瑜伽團(tuán)建項目，為大家提供了美麗優(yōu)雅的環(huán)境，讓練習(xí)者感受天人合一回歸自然。細(xì)雨過后的草地上，鋪一席軟墊，伴著輕柔的樂曲，在拉伸、擰轉(zhuǎn)、呼吸吐納中,將自身完整而徹底地融合在大自然中。頭頂藍(lán)天，腳踏綠茵，置身戶外，遠(yuǎn)離塵囂，清靜悠閑，返樸歸真。師生們一起盡情用瑜伽舒展身體，讓生活中的煩惱和壓力,在清風(fēng)中一掃而凈，凈享素質(zhì)拓展的樂趣。陽光下、微風(fēng)中, 大家用曼妙的瑜伽體位法，鍛煉著身軀，在呼吸新鮮空氣的同時，舒緩了身心。更讓員工們興奮的是在這次活動中，他們還嘗試了伙伴瑜伽和空中瑜伽的一些體式，大家感覺好玩又新鮮。瑜伽在近年來掀起了一股熱潮，成為男女老少都推崇的一種運(yùn)動方式。瑜伽不僅是一...